تبلیغات
سوم ریاضیــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا - قدم به قدم از شب تا صبح امتحان


قدم به قدم از شب تا صبح امتحان

برای موفقیت هر چه تمام‌تر در امتحانات و بهره‌وری بالا از دانسته‌های‌تان لازم است که به چند نکته‌ی مهم توجه کنید:

از شب امتحان شروع می‌کنیم

- با توجه به بارم‌بندی و اهمیت مباحث، بر روی آن‌ها وقت بگذارید و وسواس در خواندن نداشته باشید و هم‌چنین حل نمونه‌سؤال  امتحانی هم فراموش نشود!

- شب امتحان حتماً به میزان کافی بخوابید تا سر جلسه کسل و بی‌حال نباشید.

- شب قبل از امتحان غذای چرب و سنگین نخورید. نوشابه‌های انرژی‌زا و هر ماده‌ای که به کمک آن به طور مصنوعی بیدار بمانید نخورید. قبل از خواب یک لیوان شیر و عسل میل کنید.

- قبل از خواب دوباره ساعت امتحان را بررسی کنید و هم‌چنین ساعت خود را برای بیدار شدن در زمانی مناسب تنظیم کنید.

- صبح قبل از امتحان وقت مرور درس مورد نظر شماست و بهترین راه برای مرور، خواندن سریع خلاصه‌نویسی‌ها و حل نمونه‌سؤال امتحانی است.

- وسایل مورد نیاز برای امتحان را فراموش نکنید (کارت ورود به جلسه، خودکار مناسب و روان و ...)

- خوردن صبحانه برای تنظیم قند و آرامش شما سر جلسه‌ی امتحان مؤثر است. میل کردن صبحانه را به هیچ وجه فراموش نکنید.

- وقتی به حوزه‌ی امتحانی وارد شدید به صحبت‌های سایر دوستان و گاهی حرف‌هایی که بار مثبت یا علمی ندارند بی‌توجه باشید و آرامش خودتان را حفظ کنید.

- سعی کنید صبح روز امتحان با دوست یا رقیب درسی خود بار دیگر نکات مهم را مرور کنید.

- پس از مستقر شدن روی صندلی امتحان ذهن خود را برای چند لحظه از هر فکری خالی کنید و با خواندن سوره‌ای از قرآن کریم یا یک شعر آرامش‌بخش مغز خود را آرام و آماده کنید. کشیدن نفس عمیق فراموش نشود.

- به هیچ عنوان به این فکر نکنید که از این امتحان چه نمره‌ای خواهید گرفت. تمام تلاشتان این باشد که تمام دانسته‌های خود را با نهایت دقت روی برگه بنویسید.

- پس از گرفتن برگه‌ی سؤال نگاه اجمالی به آن‌ها بیندازید و تعداد سؤال‌‌‌ها و بارم‌بندی و زمان را در نظر بگیرید تا وقت‌تان را تنظیم کنید.

- هیچ اجباری وجود ندارد که همه‌ی سؤالات را به ترتیب پاسخ دهید. از سؤالاتی شروع کنید که آمادگی ذهنی بیش‌تری دارید.

- هیچ‌وقت سعی نکنید که با عجله سؤالات را حل کنید و به فکر تحویل دادن برگه‌ی خود نباشید. هیچ‌وقت به این فکر نکنید که دیگران در مورد شما چه فکری می‌کنند. تنها چیزی که اهمیت دارد موفقیت شماست.

- دقت خود را بالا ببرید. فهمیدن صورت سؤال در حل مسئله مؤثر است و نیمی از آن را پیش می‌برد. خوب به صورت سؤال  دقت کنید. خوب به راه‌حل آن هم فکر کنید. هوشیار و دقیق باشید.



تاریخ : پنجشنبه 11 اردیبهشت 1393 | 02:56 ب.ظ | نویسنده : Hadi | نظرات
.: Weblog Themes By BlackSkin :.