تبلیغات
سوم ریاضیــــــــــــــــــــــــــــــــــــــا - چند تکنیک برای یادگیری سریع‌تر، بهتر و عمیق‌تر


چند تکنیک برای یادگیری سریع‌تر، بهتر و عمیق‌تر

گفته می‌شود که انسان‌ها تنها از 10 درصد قدرت تفکر خود استفاده می‌کنند و تفاوت بین نوابغ و افراد معمولی تا حد زیادی به این موضوع برمی‌گردد.

با به‌کارگیری روش‌های زیر میزان یادگیری خود را چند برابر کنید. توصیه می‌شود این روش‌ها را با فونت بزرگ چاپ کنید و روی دیوار اتاقتان نصب کنید، طوری که هر روز آن را ببینید.

1- هنگام مطالعه پای خود را حرکت دهید. در طول مطالعه و نشستن در یک مکان برای مدت طولاتی، پای خود را هر چند وقت یک‌بار به سمت بالا و پایین تکان دهید. این کار موجب افزایش جریان خون شده و یادگیری و تمرکز را افزایش می‌دهد.

2- برای فکر کردن غذا بخورید.

3- ناهار سبک بخورید. ناهار سنگین باعث خواب‌آلودگی می‌شود.

4- از داروهای تقویت حافظه استفاده کنید. داروی گیاهی جینکو بیلوبا که باعث افزایش جریان خون در مغز می‌شود بدون عوارض جانبی در بازار موجود است.

5- برای ارائه‌ی ایده‌های جدید بخوابید.

6- موضوع مورد تمرکز خود را تغییر دهید. گاهی که فرصت کافی برای استراحت و تجدید قوا  ندارید، می‌توانید نقطه‌ی تمرکز خود را از یک موضوع خاص به موضوعی که با آن آشناتر هستید تغییر دهید.



طبقه بندی: کمک درسی،

تاریخ : دوشنبه 8 اردیبهشت 1393 | 10:40 ب.ظ | نویسنده : Hadi | نظرات
.: Weblog Themes By BlackSkin :.